Hoe leuk is het om zelf iets te brouwen dat heilzaam is voor je darmen. Kefir! Ik ken het nog van vroeger toen veel mensen in de weer waren met kefir maken. Het is weer terug en je kunt op internet handige starterssetjes kopen. Hier alvast wat informatie en een bereidingswijze.
Creëer de ideale voorwaarden voor een gezond lijf
Zo simpel kan het soms zijn! Je weet vast wel dat je veel klachten kunt voorkomen